Sport & verzorging

Korting geldig t/m : 1 Jul 2026

• € 75 > € 37,50
• Niet in combinatie met andere kortingen  en acties

Hart for her is een interval circuittraining waarin spierversterkende oefeningen worden gecombineerd met conditionele oefeningen. In 30 minuten doorloop je een compleet circuit, met aandacht voor het hele lijf. Hart for her maakt gebruik van hydraulische weerstand, dit is veilig en efficiënt en verminderd de kans op blessures en spierpijn.

Door regelmatig bij hart for her te trainen krijg je:

• Betere conditie.
• Hoger energieverbruik wat voorkomt dat energie wordt opgeslagen als overtollig vet.
• Blijvende gewichtscontrole.
• Verbeterde houding: vermindering van rug, nek– en schouderklachten.
• Verbeterde hart– en vaatsysteem.
• Verbeterde stofwisseling: verminderde kans op diabetes.
• Verbeteren van botstructuur en bevorderen van stabiliteit in de gewrichten.

Better Belly

Better Belly is een goede aanvulling op de hart for her training. Tijdens de training op de crosstrainer of fiets, train je met de Better Belly tailleband. Door de diepgaande werking van het infrarood in samenwerking met het bewegen, zal het lichaam extra hard moeten werken om de warmte kwijt te raken. Hierdoor is het mogelijk om met de Better Belly veel meer resultaat te behalen dan met een normale cardio training.

Een Better Belly pakket bestaat uit 12 sessies in één maand (3x per week). Dit is ook noodzakelijk voor een goed resultaat. De prijs is €75,-. en op vertoon van je Leidse Pas € 37,50 en dat is dus een korting van 50%. Het bedrag voor het Better Belly pakket wordt vooraf afgerekend met pin. Wij raden je aan te reserveren voor een Better Belly sessie.

Tweet